Què passaria si en 60 minuts...
...sentissis que no estàs sola en això?
Què passaria si en 60 minuts...
...sentissis que no estàs sola en això?
Quan tens un diagnòstic seriós, el cos, les emocions i l'esperit necessiten atenció alhora. En aquesta sessió mirem les tres dimensions juntes — i en surts amb eines reals per al que estàs vivint.
Vull la meva sessió
Què és aquesta sessió?
És un espai de 60 minuts per a persones que afronten un diagnòstic oncològic o una malaltia crònica i necessiten acompanyament real: emocional, espiritual i nutricional. No vinc a donar-te un protocol genèric. Vinc des de la meva pròpia experiència, a caminar amb tu.
Això no és coaching genèric. És acompanyament des de dins.
Per a qui és?
Aquesta sessió és per a tu si:
Acabes de rebre un diagnòstic i no saps com processar el que sents.
Fa temps que tens una malaltia crònica i el sistema mèdic no acompanya la teva part emocional ni espiritual.
Vols suport nutricional adaptat al teu tractament — no dietes genèriques.
Sents que el teu cos i la teva ment estan en guerra i necessites algú que ho entengui des de dins.
Vols parlar amb algú que ho va viure en pròpia pell, no amb algú que només ho va estudiar.
El que aconseguiràs
En 60 minuts, això és el que canvia:
Sentir-te acompanyada per algú que ho va viure en pròpia pell
Entendre què necessita el teu cos durant aquest procés i com nodrir-lo
Processar les emocions difícils amb un espai segur i sense judicis
Eines espirituals concretes per trobar calma i significat
Tenir els teus propers 3 passos clars — sense paràlisi, sense aclaparar-te
D'on véns, cap a on vas
En 60 minuts passes de la confusió a la claredat:
Hi arribes amb
"Em sento completament sola en això"
En surts amb
Tens acompanyament real d'algú que ho va viure
Hi arribes amb
"No sé com alimentar-me amb el meu tractament"
En surts amb
Tens guia nutricional adaptada al teu procés
Hi arribes amb
"Tinc por i no sé amb qui parlar-ne"
En surts amb
Tens un espai segur per processar-ho sense filtres
Hi arribes amb
"El diagnòstic em va desconnectar de mi mateixa"
En surts amb
Reconnectes amb la teva força interior i els teus propers passos
Això és el que reps
Tot això per$120 USD — una sola sessió, sense subscripció:
60 minuts de sessió 1:1 per videotrucada
Tu i jo, sense distraccions. Mirem la teva situació des del cos, les emocions i l'esperit — les tres dimensions juntes.
Acompanyament emocional davant el diagnòstic
Un espai segur per processar la por, la incertesa i el que sents — sense jutjar, sense minimitzar.
Guia nutricional adaptada al teu procés
Res de protocols genèrics. Et dono orientació concreta adaptada al teu tractament i al que el teu cos necessita ara.
Eines espirituals i de reconnexió
Pràctiques concretes per trobar significat, calma i connexió interior enmig del procés.
Els teus propers 3 passos, clars i concrets
Surts de la sessió sabent exactament què fer primer. Sense aclaparar-te, sense generalitzacions.
Resum escrit de la teva sessió, desat al teu compte
Tot el que parlem queda organitzat al teu compte personal perquè puguis tornar-hi quan ho necessitis.
Crèdit de 30 dies cap al Método Imparable
Si decideixes entrar al procés complet, aquests $120 es descompten del teu primer mes.
I si vols anar més profund...
Això és el que s'activa al teu compte
Si després de la teva sessió decideixes continuar amb mi al Método Imparable, el teu compte deixa de ser només el resum d'una trucada — es converteix en el teu procés complet, organitzat i amb seguiment.
La teva sessió de $120 es descompta del teu primer mes. No és una venda creuada — és el següent pas natural si ho sents.
El meu Pla personalitzat
El teu full de ruta complet amb seccions de nutrició, moviment, emocional i espiritual.
Hàbits diaris amb seguiment
Marca cada dia. Mira la teva ratxa. Mantén el momentum sense perdre'l.
Llista de la compra setmanal
Organitzada per categories — proteïnes, verdures, fruites, greixos — a punt per a la teva compra.
Rutines d'exercici
Estructurades per dia i grup muscular. Tries el que més et funciona.
Diari de menjars
Registra els teus àpats, aigua i moviment. Jo veig el teu progrés entre sessions.
Afirmacions diàries
Treball de mindset que reps cada dia des del teu compte.
Metes a 3 mesos amb seguiment
Les definim juntes. Les revisem. Celebrem quan hi arribes.
Recordatoris per WhatsApp i email
Per a les teves sessions, els teus check-ins, i els moments clau del procés.
Això s'activa només si entres al Método Imparable. La teva sessió funciona perfectament per si sola — no hi ha obligació de continuar.
La meva metodologia: els 3 pilars
En una sessió toquem les tres dimensions del teu benestar. No per resoldre-ho tot en 60 minuts — sinó perquè entenguis què necessita més atenció i per on començar.
Cos
Nutrició durant el procés
Avaluem què necessita el teu cos amb el teu diagnòstic i tractament actuals. Et dono orientació nutricional concreta i adaptada — no dietes genèriques que no tenen en compte el que estàs vivint.
Sistema Nerviós
Processar el diagnòstic
La por, la incertesa i l'esgotament emocional formen part del procés. Et dono eines per regular-te, per no viure en mode alerta constant, i per sostenir el que estàs sentint.
Guia Interior
Connexió espiritual en el procés
De vegades el que més necessites enmig d'una malaltia és reconnectar amb la teva pròpia força interior. Explorem aquest espai juntes — des de l'experiència, no des de la teoria.
Com funciona
Tres passos. Sense complicacions.
Reserves la teva sessió
Tries l'horari que millor et vagi i reps un enllaç de videotrucada. Sense formularis llargs, sense esperes.
Ens connectem 60 minuts
Mirem juntes la teva situació: el cos, les emocions i l'esperit. Et dono eines concretes per al que estàs vivint ara.
En surts amb claredat i un pla
T'endus un mini-pla personalitzat amb els teus propers 3 passos + el resum escrit de tot el que hem treballat.
El teu primer pas comença aquí
Una sessió. Un pla clar. Sense compromís de mesos.
Sessió Salut Integral 1:1
60 minuts · Videotrucada · Pla personalitzat
Acompanyament emocional davant el diagnòstic
Guia nutricional adaptada al teu procés
Eines espirituals i de reconnexió
Els teus propers 3 passos, clars i concrets
Resum escrit desat al teu compte
Crèdit de 30 dies cap al Método Imparable
$120 USD
Pagament únic. Sense subscripció. Sense compromís de mesos.
Reserva la teva sessió araHistòries reals
Experiències de qui ja ha viscut la sessió
Solo alguien que ha pasado por algo similar realmente comprende lo que significa vivir este proceso. Llegué buscando orientación, paz y alguien con quien pudiera hablar y sentirme escuchada. Más que una sesión, sentí una conversación sincera que me hizo sentir acompañada y menos sola en este camino. Valeria entiende desde un lugar muy real todo lo que he vivido. Estoy aprendiendo a tratarme con más amor y compasión — incluso en cosas pequeñas como disfrutar una comida sin sentir culpa. Estoy muy agradecida por todo el acompañamiento 🤍
Jo sé què és ser-hi
No saps si necessites una sessió o un procés? Comencem per aquí.
No necessites tenir-ho tot clar per fer el primer pas. En 60 minuts pots tenir la claredat que fa mesos que busques — i saber exactament què fer després.