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Te doy la bienvenida a este espacio cuyo propósito es ayudarte a conectar contigo mismo. Aquí encontrarás acceso gratuito a clases de Yoga y Meditaciones así como también la oportunidad de poder trabajar juntas.

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Logra cambios sostenibles en tu estilo de vida de manera simple y natural. Descubre cómo conectar contigo misma y  crea bienestar desde dentro a través de mi programa:

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¡Bienvenida!, Mi nombre es Valeria y soy coach de Salud Holística e instructora de Yoga. Amo conectar con la naturaleza ya sea haciendo surf o caminando por la montaña. Mi pasión es ayudar a las personas a traer balance a sus vidas a través de Yoga y Nutrición para expresar su verdadero ser.  Acompáñame y te muestro cómo.

CONOCE MAS SOBRE MÍ

Sé de primera mano lo que es vivir sintiéndote cansada, frustrada y que hagas lo que hagas tu salud no mejora. 

Pero hoy estás aquí, ¡y has llegado al lugar correcto!

No tienes que hacer esto sola. 

yo estoy aquí para ayudarte a recuperar tu salud de una vez por todas. 

Hacer la meditación de Valeria ha sido una experiencia maravillosa y sorprendente. Estoy muy agradecida por lo que me ha aportado. Paz, ligereza, conexión, amor y poder de creación.

Gloria Ferrer

Las recomendaciones nutrimentales de Valeria Te Ayuda, funcionan con disciplina y constancia. Así que yo, sigo los consejos de Valeria Te Ayuda, y sigo comiendo frijoles.

Thalila A.

Gracias a toda la orientación y guía recibida de Valeria me sigue ayudando a sentirme más tranquilo y ligero.

Oscar B.
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¿Conoces tu dosha ayurvédico? Toma nuestro quiz de 2 minutos para descubrir como traer balance a tu vida acorde a tu dosha! 

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Pro sint falli definitiones no, vel ei verear intellegat. At pri civibus consequat efficiantur, sea